BODYWORK BALANCE – zajęcia fitness dla dorosłych 35+ // PAŹDZIERNIK 2026
- Termin
- 06.10.2026, 20:45 – 06.10.2026, 21:45
- Lokalizacja
- MSK: Chojny, Centrum Kultury Młodych, ul. Lokatorska 13, Łodź, Łódź
- Kategoria
- Sport
- Źródło
- MSK Łódź
- Cena u organizatora
- 100,00 PLN
Zadbaj o ciało, kondycję i poczuj moc endorfin płynącą z ruchu. Ćwicząc regularnie, poprawisz swoje samopoczucie i ogólną jakość funkcjonowania na co dzień. Każde spotkanie to wszechstronna praca nad dobrostanem całego ciała – od wzmacniania mięśni i poprawy mobilności, po ćwiczenia wspierające zdrowie kręgosłupa i stawów. Energetyczne sekwencje cardio w formie aerobiku tanecznego poprawiają wydolność, podnoszą poziom energii i wspierają spalanie kalorii. Zajęcia obejmują również część relaksacyjną, opartą na technikach oddechowych, elementach medytacji i ćwiczeniach antystresowych, które pomagają wyciszyć układ nerwowy i zredukować napięcia dnia codziennego. To świadoma praca z ciałem, która łączy aktywizację i regenerację. PROWADZENIE: Katarzyna Najder
Przed zakupem sprawdź aktualną datę, miejsce i dostępność biletów u organizatora.
Inne wydarzenia w mieście Łódź
Dane pobrane ze źródła: . Dostępność biletów sprawdź w aktualnym ogłoszeniu lub u organizatora.