Capoeira dla młodzieży i dorosłych // zajęcia stałe 502 // IX 2026

Zapraszamy na cykliczne zajęcia capoeiry - brazylijskiej sztuki walki, łączącej w sobie elementy tańca, akrobatyki i muzyki. To dynamiczna i pełna energii praktyka, która może zapewnić świetny trening, a jednocześnie pozwala twórczo wyrazić siebie. Nasz trening jest ogólnorozwojowy. Pracujemy nad siłą, gibkością, szybkością i techniką poprzez zarówno tradycyjne ćwiczenia fitness jak i kopnięcia, uniki i elementy poruszania się, a także sposoby interakcji z partnerem lub grupą w „roda”, kręgu, w którym wykonywana jest capoeira. Zajęcia to nie tylko trening fizyczny, ale także nauka gry na instrumentach, śpiew oraz współpraca w grupie. Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy w godz. 19:15-20:45 w MSK: Widzew Wschód – Domu Kultury 502, ul. Sacharowa 18 Zapraszamy na zajęcia osoby powyżej 13 roku życia, które dotychczas nie ćwiczyły capoeiry oraz już znające taką sztukę walki. Prowadzący: Robert Turała – instruktor capoeiry.

Przed zakupem sprawdź aktualną datę, miejsce i dostępność biletów u organizatora.