Ruch zapobiega bólom kręgosłupa. Prelekcja
- Termin
- 09.10.2026, 11:00 – 09.10.2026, 13:00
- Lokalizacja
- Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego – WCRS, pl. Dominikański 6, 50-102
- Kategoria
- Kultura
- Źródło
- Wrocław GO
- Cena u organizatora
- 0,00 PLN
Termin: 9.10.2026, godz. 11:00–13:00 Miejsce: WCRS-Wrocławskie Centrum Seniora, Pl. Dominikański 6, s. 27 Prowadzenie: Teresa Tadeuszyk, mgr rehabilitacji ruchowej, instruktorka nordic walking, absolwentka Szkoły Liderów W trakcie spotkania uczestnicy dowiedzą się, jak zapobiegać bólom kręgosłupa za pomocą odpowiednich ćwiczeń. Kręgosłup pełni w ustroju człowieka podwójną rolę: jako narząd podporowy, ciała, jako narząd ochronny rdzenia kręgowego. Ruchomość poszczególnych odcinków kręgosłupa (odcinek szyjny, piersiowy, lędźwiowy) jest różna i zmienia się wraz z wiekiem, w związku z wykonywanym zawodem, stanem sprawności fizycznej. Ćwiczenia można stosować w warunkach domowych, są proste w formie i nie wymagają specjalnych przyrządów czy przyborów. Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy w Punkcie Informacyjnym WCS, Pl. Dominikański 6, pokój 16, tel. 71 344 44 44, e-mail: karta.seniora@wcrs.pl
Przed zakupem sprawdź aktualną datę, miejsce i dostępność biletów u organizatora.
Inne wydarzenia w mieście Wrocław
Zobacz dostępne terminy tego wydarzenia
Ogłoszenia na ten termin
Liczby poniżej oznaczają ogłoszenia, a nie potwierdzoną liczbę dostępnych biletów.
Sprzedam · 0
Na razie brak aktywnych ogłoszeń tego typu. Możesz dodać pierwsze.
Kupię · 0
Na razie brak aktywnych ogłoszeń tego typu. Możesz dodać pierwsze.
Oddam za darmo · 0
Na razie brak aktywnych ogłoszeń tego typu. Możesz dodać pierwsze.
Zaloguj się, aby włączyć powiadomienia o nowych ogłoszeniach.
Dane pobrane ze źródła: . Dostępność biletów sprawdź w aktualnym ogłoszeniu lub u organizatora.