Warsztat wytchnieniowy: TECHNIKI UZIEMIANIA. WYSTAWA Z PERSPEKTYWY ŻABY

Zapraszamy wszystkie mamy, które chciałyby odświeżyć, odnowić i wzmocnić relację ze sobą, swoim ciałem i wrażliwością. To propozycja dla osób, które na co dzień troszczą się o innych i dużą część swojej uwagi oraz energii kierują na potrzeby bliskich. Chcesz wziąć udział? Napisz na w.hladko@msl.org.pl lub 605 060 063, (wt.-pt., godz. 10.00-16.00). Na warsztatach stworzymy przestrzeń na zatrzymanie i regenerację. Sztuka, cisza, delikatny ruch i uważność pomogą skierować uwagę na własny oddech, ciało i wewnętrzne potrzeby. Poprzez proste praktyki ruchowe i oddechowe oraz bezpośrednie doświadczanie sztuki wrócimy do przyjemności kontaktu ze sobą. Warsztaty będą czasem odpoczynku, zabawy, odzyskiwania własnej przestrzeni i wzmacniania poczucia odrębności każdej mamy. Spotkania odbywają się równolegle z zajęciami dla najmłodszych dzieci w wieku 1-4 lata. Osoby uczestniczące mogą przyjść z dzieckiem i dodatkowym opiekunem, który w tym czasie pozostanie z dzieckiem lub zaprowadzi je na równoległe zajęcia edukacyjne.

Przed zakupem sprawdź aktualną datę, miejsce i dostępność biletów u organizatora.